Cursos virtuais com conteúdo fácil e divertido voltado às mudanças e engajamentos necessários à Saúde Mental Integral dos colaboradores.
Orientações sobre as principais Doenças Emocionais, suas causas e tratamentos, com interações práticas para maior engajamento.
Se você sofre de Depressão, Ansiedade, Dependência Química, TOC ou altos níveis de estresse é nessa trilha que você vai encontrar conteúdo explicativo e de apoio para o Autocuidado.
Comece pelos temas e materiais que mais te interessam, e no seu tempo, percorra toda a trilha para que entenda a abrangência do cuidado que você merece.
Trabalhadores mais informados reconhecem suas demandas e buscam ajuda nos estágios leves com menor impacto para si mesmos e para a empresa.
Pessoas capazes de lidar com o estresse são mais produtivas e adoecem menos.
Sem academicismos, linguagem correta e sob medida do entendimento e apropriação.
